Mandags Kick

Mandags Kick - nu 2 hold

Outdoor fitness i skoven

Hold 1 kl. 17.15 - 18.15

Hold 2 kl. 18.30 - 19.30: Nyt hold i denne efterårssæson, for at imødekomme efterspørgsel på Mandags Kick. Planen er, at dette hold holder vinterpause fra november til marts :-),

Efterårssæsonen er fra 10. august 2020 til 2. november

Vi har fokus på styrkeelementer og krydre det med løbesekvenser. Løbemæssigt skal du kunne løbe 5 minutter, uden at være nede at gå – tempo er ikke afgørende. Total løbedistance pr. træning vil være ca. 2 – 4 km.

Vi er i skoven, også når det regner:-) Så du får puls, ”muller” og mudder på kroppen (alt efter vejret) samt højt humør!

Træner: Kirsten Kofoed, 25474686, kirsten@kofoeds.dk

#mandags kick
#vifrygterikkevejret
#grin & hvin – også i regn

Aktivitetskontingent for at deltage på Mandags Kick er 100 kr. pr. person frem til udgangen af oktober 2020.

Vores kontingent består af 2 dele, et årligt klubkontingent og et aktivitetskontingent pr. aktivitet du deltager i. Læs om klubkontingent her: Kontingenter