Mandags Kick

Mandags Kick kl. 17.15 – 18.15

Outdoor fitness i skoven

Mandag Kick hver mandag med udgangspunkt fra Søndermarkshallen, Søndermarksvej 119, Vejle.
Første gang mandag 12. august og efterårsholdet slutter ved udgangen af oktober.

Vi har fokus på styrkeelementer og krydre det med løbesekvenser. Løbemæssigt skal du kunne løbe 5 minutter, uden at være nede at gå – tempo er ikke afgørende. Total løbedistance pr. træning vil være ca. 2 – 4 km.

Deltagerpris 100 kr., når du er medlem af Dit Hjertes Motionsklub*
Max antal: 24 deltagere – først til mølle.

Tilmelding her på hjemmesiden, via "tilmeld dig et hold / aktivitet" (du skal være logget på).
Er du ikke medlem i forvejen, skal du først tilmelde dig via funktionen "bliv medlem"

Du får puls, ”muller” og mudder på kroppen (alt efter vejret) samt højt humør!

Træner: Kirsten Kofoed, 25474686, kirsten@kofoeds.dk

#mandags kick
#vi frygter ikke vejret
#grin & hvin – også i regn

Aktivitetskontingent for at deltage på Mandags Kick er 100 kr. pr. person frem til udgangen af oktober 2019.

Vores kontingent består af 2 dele, et årligt klubkontingent og et aktivitetskontingent pr. aktivitet du deltager i. Læs om klubkontingent her: Kontingenter